رجة بنات


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 كيف توقفين انتقاد عائلتك لك...؟!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
*Miley Cyrus Lover*
عضو نشيط
avatar

انثى عدد الرسائل : 61
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايييييييييقه
دعاء :
تاريخ التسجيل : 15/07/2008

مُساهمةموضوع: كيف توقفين انتقاد عائلتك لك...؟!   الخميس يوليو 17, 2008 1:04 am

اهلين
المهم ندخل صلب الموضوع

تريدين أن تكوني ذات شخصية مستقلة! وكذلك تريدين أن تراك عائلتك دون انتقادات لاذعة. هذه النصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات






فكري في الأمور التي تسبب الانتقاد. اكتبي كلّ الأسباب. صدّقي أو لا تصدّقي، قد تكون بعض انتقاداتهم إيجابية.

• راجعي قائمتك. هل هناك أيّ شيء يمكن أن تقومي به لتحسّين نفسك؟ إذا حاولت، قد يكون هناك كمية أصغر من النقد.

• اطلبي الاجتماع مع عائلتك. قد يبدو هذا سخيفا بنظرك، لكنه أمر هام. اخبريهم بحزم عن شعورك. أعلميهم بأنّك تريدين منهم أن يتوقّفوا عن الشكوى والانتقاد، وبأنّك تحاولين جهدك فهم الانتقادات الإيجابية.

• عندما يطلق أحدهم تعليقا أو انتقادا لاذعا لك، لا تغضبي، اسأليه أن يقول لك بصدق ما الحل بنظره، وكيف يمكن أن تطوري من نفسك.


• كوني واثقة من عملك. ارفعي رأسك عاليا، وتكلمي بثبات وثقة. هذا سيعطي عائلتك فكرة عن شخصيتك المستقلة، وبأنك تتحملين مسؤولية تصرفاتك بعقلانية وبأنك تحاولين تفهم اخطائك.

• لا تفقدي السيطرة على غضبك. هذا سيجعلك في حالة أسوأ فقط. بدلا من ذلك، إذا كان هناك فرد من العائلة يعنّفك بلا جدوى، اخبريه بأن يتوقف. اطلبي منه التفكير بتأثير ذلك عليه لو كان في مكانك، وبأنك تحاولين أقصى جهدك لتطوير نفسك.

• اطلبي النصيحة من أفراد عائلتك. هذا سيجعلهم يشعرون بأنهم هامون بالنسبة لك، وقد يسعد ذلك الجميع.

• لا تهربي إلى غرفة نومك، كوني قوية، وواجهي الانتقادات. لا تبكي وتختبئي في أول خزانة، حاوري الشخص الذي ينتقد تصرفاتك، هل هي بدانتك الزائدة، تعلقك بالتلفاز، خروجك المستمر مع صديقاتك، تكلمك لساعات على الهاتف، ماكياجك المفرط، كل هذه الأمور يمكن أن تحل بطريقة منطقية، وكما قلنا سابقا، فكري في هذه الانتقادات، فبعضها إيجابي ويهدف لمصلحتك أنت فقط.



ابغا ردود cyclops
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
((فراشه رومانسيه))
عضو نشيط جدا
avatar

انثى عدد الرسائل : 266
دعاء :
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف توقفين انتقاد عائلتك لك...؟!   الخميس يوليو 17, 2008 5:12 am

مشكورررررررررررره على الموضوع
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*Miley Cyrus Lover*
عضو نشيط
avatar

انثى عدد الرسائل : 61
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايييييييييقه
دعاء :
تاريخ التسجيل : 15/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف توقفين انتقاد عائلتك لك...؟!   الخميس يوليو 17, 2008 5:32 am

مشكوره وماقصرتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ثلجه فوشيه

₪ ₪ نائبه المديره₪ ₪
avatar

انثى عدد الرسائل : 550
العمر : 24
الموقع : http://atheer1415.mam9.com/index.htm
العمل/الترفيه : طــآلبة علم و افتخر
المزاج : nothing
مزاجي :
علم الدوله :
دعاء :
فريقك المفضل ؟؟ : الاتحاد
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف توقفين انتقاد عائلتك لك...؟!   الخميس يوليو 24, 2008 10:07 am

يسلمووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://atheer1415.mam9.com/index.htm
نجمة ناروتو
عضو نشيط جدا
avatar

انثى عدد الرسائل : 220
العمل/الترفيه : طالبة \الرسم
المزاج : لعوب
مزاجي :
دعاء :
تاريخ التسجيل : 17/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف توقفين انتقاد عائلتك لك...؟!   الإثنين يوليو 28, 2008 1:57 pm

تسلمي يا أختي .. النصائح مفيدة جداً .. ثانكس .. study
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
meme
عضو نشيط جدا
avatar

انثى عدد الرسائل : 402
العمل/الترفيه : طالبه
مزاجي :
دعاء :
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف توقفين انتقاد عائلتك لك...؟!   السبت أغسطس 02, 2008 5:48 am

يسلموووووووو ع الموضوع

ولاتحرمينا من جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف توقفين انتقاد عائلتك لك...؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رجة بنات :: منتديات الكموسيات :: .•°« عالم حواءُ »°•.-
انتقل الى: